Kegel Egzersiz Topları ile  Pelvik tabanınızı güçlendirin!

Pelvik taban antrenmanınızı bir üst seviyeye taşıyan, kullanımı kolay ağırlıklarla iç gücünüzü ortaya çıkarın. Tıpkı spor salonundaki ağırlıklar gibi, Laselle egzersiz topları pelvik taban için kolay ve güvenli bir direnç antrenmanı sağlar. Pelvik kaslarınıza güç katın!

Laselle Egzersiz Topları , pelvik tabanını etkin biçimde güçlendirmek amacıyla tek olarak ya da birleştirerek kullanılabilen üç farklı ağırlıkta sunulmaktadır. Egzersiz topları vücut için güvenli, ftalat içermeyen medikal sınıf silikondan yapılmıştır.

Kegel Egzersiz Topları Nasıl Yerleştirilir?

Çekme şeridini vücudun dışında bırakacak şekilde egzersiz topunu/ toplarını, daha kolay olması için bir miktar su bazlı kayganlaştırıcı kullanarak, sabit fakat nazik bir hareketle vajinaya iterek yerleştirin. Egzersiz top(lar)ı vajinada yaklaşık 2 cm içeride yerleşmiş olmalıdır.

Kegel Egzersiz Topları Nasıl kullanılır?

Vajina kaslarınızı topu saracak şekilde sıkın.  2-10 saniye sıkılı vaziyette tutun. Kaslarınızı gevşeterek başladığınız pozisyonuna dönün ve hareketi tekrarlayın.

Egzersiz top(lar)ını çıkarmak için vajina kaslarınızı gevşetin, çekme şeritini tutun ve yavaş ve sabit bir hareketle çekin. Eğer pelvik egzersiz topu kolayca çıkmazsa oturun veya uzanın, sonra vücudunuzu gevşetin ve çıkarma talimatlarını tekrar uygulayın. Laselle Egzersiz Topları günlük kullanım süresi 60 dakikayı geçmemelidir. Herhangi bir rahatsızlık yaşarsanız kegel egzersiz toplarını derhal çıkarın. Eğer rahatsızlık oluşmaya devam ederse hekiminize danışın.

Temizleme, Saklama ve Güvenlik

Kegel egzersiz top(lar)ınızı her uygulamadan önce ve sonra yıkayınız.  Bir anti-bakteriyel sabun ile yıkamayı veya hav bırakmayan bir bezle silmeyi tercih edebilirsiniz ya da bizim Intimate Aksesuar Temizleyici ürünümüz gibi amaca uygun bir ürün kullanabilirsiniz. Asla alkol, petrol veya aseton içeren temizleyiciler kullanmayın çünkü bunlar vücudunuzun doğal dengesini bozabilir ve egzersiz topunuzun silikonuna zarar verebilir. Intimina’nın Feminine Moisturizer vajinal kayganlıştırıcı jel ürünü gibi bir su bazlı kayganlaştırıcı kullanmanızı önermekteyiz. Silikon bazlı bir kayganlaştırıcı kullanmaktan kaçının çünkü bu egzersiz topunun silikonunu kalıcı olarak yapışkan hale getirebilir.  Hijyenik koşullar için size verilen anti-bakteriyel kılıfta saklayın. 

Diğer tavsiyelerimiz şunlardır: 

• Pürüzlü veya aşındırıcı malzemelerle ovmayın
• Doğrudan güneş ışığında tutmayın
• Aşırı sıcağa maruz bırakmayın ve kaynatmayın
• Genital bölgenizde başka bir cihaz varsa veya cerrahi müdahele geçirdiyseniz kullanmadan önce hekiminize danışın
• Enfeksiyon bulaşmasını önlemek için egzersiz toplarınızı paylaşmayın
• Rahatsızlık hissederseniz kullanmayı bırakın
• Çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın
• Herhangi bir hasarlanma varsa kullanmayın

ÖNEMLİ: Gebe olduğunuzu saptadıysanız ya da son 12 hafta içinde doğum yaptıysanız egzersiz programınıza devam etmeden önce mutlaka hekiminize danışın.